Zajęcia dla dzieci

Praktyka pozycji jogicznych, czyli asan jest znakomitym sposobem na poprawienie koordynacji i koncentracji dziecka.

Nauka prawidłowego oddychania oraz relaksacja w końcowym etapie lekcji rozluźnia i wycisza dziecko. Dodaje energii życiowej, a także wzmacnia system odpornościowy dziecka.

Wpływa nie tylko na ciało, lecz również na psychikę dziecka, pozwalając mu zdobywać samoświadomość ciała i stanów psychicznych.