Joga
Yoga to system integrujący ciało, umysł i serce. Jest to termin wyrażający metodę kontemplacji mającą na celu wyzwolenie prawdziwego JA w człowieku. Służy zrównoważeniu i zharmonizowaniu wszystkich aspektów naszego ...
Reklasacja
Proponujemy 60 minutowe sesje relaksacyjne. Zajęcia rozpoczynają się pozycjami (asanami), które sprzyjają rozluźnieniu i jednocześnie głębokiej regeneracji ciała i umysłu. Następnie prowadzona jest sesja w oparciu o trening autogenny Schulza lub trening progresywny Jacobsona. Trening ...
Naturoterapia
Refleksologia (refleksoterapia) to metoda leczniczego masażu, w której stymulowane są określone punkty i strefy odruchowe ciała, odpowiadające poszczególnym narządom organizmu. Wykonujemy przede wszystkim zabiegi na stopach, ze względu na ...
Warsztaty, wyjazdy
Tu był ...
Bioenergetyka
Bioenergetyka – system terapeutyczny stworzony przez Alexandra Lowena. Bioenergetykę utożsamia się czasem z terapeutyczną pracą z ciałem, choć jest ona tylko jedną z metod takiej pracy. Innymi, które można wymienić ...
Jak zacząć
Joga, to praktyka dla każdego. Nie obowiązują w niej ograniczenia wiekowe, kondycyjne czy problemy zdrowotne. Jeśli tylko czujesz, że chcesz rozpocząć i spróbować jak joga oddziałuje na Ciebie – zapraszamy na zajęcia!
Więcej…Aktualności
Joga w trakcie wakacji
Zmiana grafiku zajęć Zobacz…
oraz PROMOCJA
– karnet wakacyjny ważny przez lipiec i sierpień.
Sklepik
Zapraszamy do naszego sklepiku.
Mogą w nim Państwo zakupić min.:
• Torby do maty • Syrop z agawy • Ksiąki.
Zapraszamy…